Ikatan PIMTI Perempuan Indonesia bekerja sama dengan Badan Pengawasan Keuangan dan Pembangunan (BPKP) menyelenggarakan kegiatan Talkshow The PostRamadan Reset: A New Commitment to Health pada Kamis, 23 April 2026 di Gedung Pusat BPKP, Jakarta. Kegiatan ini diharapkan dapat memberikan tips menerapkan gaya hidup sehat bagi para pengurus dan anggota PIMTI dengan aktivitas tinggi.
Presidium Ikatan PIMTI Perempuan Indonesia, Fajarini Puntodewi, dalam sambutannya menyampaikan bahwa perempuan memegang peran yang sangat kompleks sebagai pengelola rumah tangga sekaligus pemimpin di tempat kerja. Dua peran besar ini membutuhkan ketahanan fisik dan mental yang luar biasa sehingga menjaga kesehatan menjadi kebutuhan utama.
Pada kesempatan ini, Presidium PIMTI turut menyampaikan apresiasi kepada Ibu Agustina Arumsari selaku Wakil Kepala BPKP dan Ibu Sally Salamah selaku Deputi Bidang PIP Bidang Politik, Keamanan, Hukum, Pembangunan Manusia, dan Kebudayaan BPKP yang telah berkenan menjadi tuan rumah dalam penyelenggaraan kegiatan ini.
Wakil Kepala BPKP, Ibu Agustina Arumsari, dalam pidato kuncinya menekankan pentingnya kesadaran dari dalam diri sendiri untuk menjaga pola hidup sehat. Lebih dari tekad yang kuat, hal yang tak kalah penting adalah dukungan orang-orang di sekitar kita yang senantiasa memberikan dukungan moral. “Pola hidup sehat bisa dimulai dari langkah kecil dan bertahap, seperti jalan kaki 30 menit per hari, atau mengganti kudapan manis dengan buah-buahan. Jika kita konsisten menjalankan langkah kecil ini, yakinlah bahwa kinerja kita bisa semakin meningkat,” tuturnya.
Dalam paparan yang disampaikan narasumber, yaitu dr. Bramantyo D. Marsetia, Sp. PD, Dokter Spesialis Penyakit Dalam di RS Abdi Waluyo, Jakarta, disampaikan bahwa metabolisme tubuh dipengaruhi oleh gaya hidup secara menyeluruh, termasuk pola makan, pola tidur, dan tingkat stres. Pola konsumsi yang tidak seimbang, terutama tinggi gula, garam, dan tepung, berisiko memicu berbagai penyakit metabolik seperti diabetes, hipertensi, dan gangguan jantung.
Untuk menjaga kesehatan, masyarakat dianjurkan menerapkan pola makan seimbang, rutin beraktivitas fisik, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala. Selain itu, kesadaran terhadap pentingnya asupan suplemen, kualitas istirahat, dan pengelolaan stres juga menjadi kunci dalam menjaga kondisi tubuh tetap optimal.
Melalui kegiatan talkshow kesehatan ini, para pimpinan tinggi perempuan Indonesia diharapkan semakin termotivasi untuk menjadikan kesehatan sebagai prioritas dalam menjalankan peran strategisnya, baik di lingkungan keluarga maupun pekerjaan. Momentum pasca-Ramadan menjadi titik awal yang tepat untuk melakukan reset gaya hidup menuju kebiasaan yang lebih sehat dan berkelanjutan.
Dengan komitmen yang kuat serta dukungan lingkungan yang positif, diharapkan para anggota PIMTI dapat menjadi teladan dalam menerapkan pola hidup sehat sekaligus meningkatkan produktivitas dan kualitas kinerja. Ke depan, sinergi kegiatan serupa diharapkan terus berlanjut sebagai upaya kolektif PIMTI dalam membangun sumber daya manusia yang sehat, tangguh, dan berdaya saing.
